ぼくのSix Wheels(僕六輪)

「自転車」「スケボー」「デレステ」についてのブログです

ぼくの自転車:DAHON Mu SLXの紹介
ぼくのスケボー:elos skateboardの紹介
ポンピング解説 番外編 やポ 続やポ 講座
やまめ乗り解説

かよちん

かよちんと学ぶ体の使い方③かよちんと学ぶ効率的な歩き方

最近普通に更新できているのでこのコーナーは必要ないのだが、予告したので書きますよ。 www.bokusiku.com 前回はアキレス腱の伸ばし方について書きました。 そして最後にこの動きが役立つ場面があると書いて締めましたが… まあ既にタイトルでネタバレしてま…

かよちんと学ぶ体の使い方②かよちんと学ぶアキレス腱の伸ばし方

前回記事に近い内容の論文を見つけたので紹介します。 http://web.sugiyama-u.ac.jp/~yamane/kenkyu/2008/kosi.pdf 2.5.拝礼のところです。 すなわち、拝礼においては、股関節以外の関節は、腰椎も頚椎も動かない。そうすることによって、上半身が美しく伸び…

かよちんと学ぶ体の使い方①かよちんと学ぶ正しいおじぎの仕方

何これ このコーナーは家から出ずに更新できるネタがデレステしかないという事実を重く見たぼくが苦肉の策で考え出した大人の人形遊びです。 かよちんの紹介 これが今回使用するかよちんです。 どうしたのこれ このために買いました。凛ちゃんとセットで7350…

スポンサーリンク